Con la pasta frolla all’olio extravergine di oliva le coronarie dei nostri bambini ( e anche le nostre perchè no?)ringraziano!!!

22 aprile 2009

frolla-olio-evo

-Mamma cosa sono le coronarie?
- Sono quei tubicini dentro il nostro corpo che portano da mangiare al cuore. -silenzio-

Mi fermo qui, è andata bene, nei paraggi non c’è il papà, la mia spiegazione molto semplificata ha accontentato Laura che sta pensando ad amalgamare gli ingredienti per fare questa torta .


Elisa aggiunge la farina, io dirigo i lavori , oggi sono carica di buona volontà e pazienza, arriviamo così serenamente alla produzione finale delle crostatine, le abbiamo farcite tutte in modo differente, così da provare bene questo impasto in tutte le sue sfumature. Alla sera, dopo cena le abbiamo offerte al resto della famiglia. Solo Chiara ha detto che sentiva qualcosa di diverso, ma è stata anche l’unica che essendo rimasta a casa nel pomeriggio ha seguito le nostre operazioni dunque :
- Non è che l’hai sentito Chiara che abbiamo messo l’olio al posto del burro? O dobbiamo proprio pensare che in famiglia sei la persona dal palato più fine?-

Dunque tornando alla nostra frolla (se vogliamo usare questa licenza), sono rimasta molto contenta. Ho provato due ricette, due versioni diverse, una è stata una mia elaborazione, l’altra mi è stata data dalla nonna Anna (è una ricetta della sua famiglia, in campagna una volta,facevano tutti i dolci con l’olio, ingrediente che avevano in abbondanza rispetto al burro che non veniva prodotto). La mia è un po’ più croccante, va bene per le torte basse, con poco involucro di pasta, rimane più duretta , la sua versione è più morbida, soffice, dunque adatta per le crostate da colazione (avete presente quelle che si comprano dai fornai che hanno una pasta altina, lievitata, leggera!) Vi lascio entrambe le ricette, provatele a seconda dell’utilizzo che volete farne. Certo l’uso del burro impreziosisce questo preparato, ma l’olio extravergine di oliva non toglie nulla al piacere di godersi una fetta di crostata, magari fatta con della buona marmellata fatta in casa, sapendo tra l’altro che sarà una fetta più sana,che non danneggerà la nostra salute con l’apporto di ulteriori grassi animali, e che così quasi quasi ce ne potremmo mangiare più tardi una altra fettina!!

Ingredienti pasta numero 1 (la mia) 3oogr di farina, 125gr di zucchero, 100gr di olio extravergine di oliva ( io preferisco usare un olio dal sapore leggero, fruttato ad es. come l’olio ligure), due tuorli d’uovo, e uno intero, buccia di limone grattugiata, un pizzico di vaniglia (io uso quella macinata bio) una punta di cucchiaino di lievito per dolci. Mescolate le uova con l’olio,aggiungete lo zucchero, la farina con il lievito la buccia di limone e la vaniglia. Lavorate velocemente l’impasto e mettetelo riposare in frigorifero (potete farlo anche il giorno prima) Usarla come una frolla normale, meglio se la stendete con due fogli di carta da forno perchè rimane molto unta e morbida.

Pasta numero 2: 350gr di farina, 50 gr di fecola o amido per dolci, 200gr di zucchero, 2 uova intere, 100gr di olio extravergine di oliva (lei mi ha detto mezzo bicchiere) un cucchiaino pieno di lievito per dolci, buccia di limone. Procedete allo stesso modo dell’impasto prededente, fate riposare e utilizzate come meglio credete.

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Categorie: colazione e merenda, dolci e torte, non solo per i bambini, senza latte

33 Commenti a questo post

  1. mannu Says:
    22 aprile 2009 at 10:48

    Ottimo!

  2. Betty Says:
    22 aprile 2009 at 11:28

    l’ho vista già diverse volte in giro questa frolla…. mi sa che mi tocca provarla :D !!!
    baci

  3. golosona Says:
    22 aprile 2009 at 12:41

    fantastica idea!!!
    oggi provo a prepararla
    grazie

  4. cristiana Says:
    22 aprile 2009 at 13:23

    GRAZIE NATI!!!! l’aspettavo…..
    se nn erro abbassi il quantitativo dell’olio rispetto a quello del burro.
    La provero’ senz’altro poi ti faro’ sapere! baci

  5. barbara Says:
    22 aprile 2009 at 15:04

    Ciao Natalia, avevo sentito parlare della frolla con l’olio, ma non l’avevo ancora provata…
    Copio e metto da parte, poi ti faccio sapere come è venuta!
    Brava tu e le bimbe, come sempre!
    A presto!

  6. anna Says:
    22 aprile 2009 at 16:14

    ottima idea sostituire il burro con olio di oliva
    per il bene della nostra salute
    bravissima
    anna

  7. marilena Says:
    22 aprile 2009 at 17:08

    brava!
    a me è sempre piaciuto l’olio nei dolci da sempre!
    si tratta di gusti
    comunque penso che l’olio delicato sia ottimo
    ciao

  8. rita Says:
    22 aprile 2009 at 18:17

    complimenti per le tue ottime ricette!!!
    queste crostatine hanno proprio l’aria di essere buonissime !!

  9. carolina Says:
    22 aprile 2009 at 19:02

    pasta frolla all’olio extravergine di oliva
    belle e particolari queste crostatine!
    veramente invitanti
    ciao

  10. lidia Says:
    22 aprile 2009 at 19:32

    veramente particolare questa pasta frolla
    senza grassi animali sostituiti dall’olio di oliva
    penso che la preparerò presto anch’io

  11. betti Says:
    22 aprile 2009 at 19:40

    questa pasta frolla
    è l’ideale per la mia bambina
    grazie della ricetta
    ciao betti

  12. alex Says:
    22 aprile 2009 at 20:41

    interessante!
    non credevo che la pasta frolla si pote4sse fare con l’olio

  13. loretta Says:
    22 aprile 2009 at 20:48

    Proverò subito la tua ricetta con la marmellata di amarene rigorosamente fatta in casa. Salutoni

  14. mara Says:
    22 aprile 2009 at 21:26

    fantastica
    l’ho fatta è veramente buona!
    ho ricevuto complimenti da tutti!!!
    grazie

  15. domitilla Says:
    23 aprile 2009 at 08:25

    buona e senza grassi saturi!!
    bella idea

  16. lenny Says:
    23 aprile 2009 at 11:17

    E’ da tempo che mi sono ripromessa di provare la frolla con l’olio, ma ancora non ci sono riuscita.
    Avevo idea di modificare la mia solita frolla classica, ma qaundo sarà, seguirò le tue ricettte :-) )

  17. chiara Says:
    23 aprile 2009 at 11:19

    bella idea.dimmi a quanto il forno e per quanto tempo cuoca natty. anche se il mio forno nuovo non lo conosco ancora bene e caspita mi cuoce poco…

  18. natalia Says:
    23 aprile 2009 at 13:51

    @mannu – sintetica! devi andare da qualche parte?
    @betty – dai, supermammabetty, provale, è buonissima!
    @golosona – questa fa bene a tutti, i tuoi golosoni ringrazieranno!!
    @cristiana – si. sono contenta che vada tutto bene! tu studia che poi queste estate mi fai il ripasso! se prendi confidenza con gli chef, chiedi anche a loro una ricetta di questo tipo, così le confrontiamo! ciao alla prossima! tienimi aggiornata
    @barbara – si, è andata bene, era una giornata ok, a parte l’olio che ungeva le mani e a loro non piaceva molto!
    @anna – grazie
    @marilena – tu allora sei un igenista! brava
    @rita – purtroppo lo erano, e mannaggia a noi ce le siamo sbafate in un attimo!!!
    @carolina – provale poi mi racconti!
    @lidia – dai unisciti al nostro club di mangioni.
    @betty – vedrai che piacerà . qui nessuno a notato la differenza!
    @alex – veramente non è proprio una pasta frolla, però ti assicuro, va benisimo per questo tipo di dolce!
    @loretta – conosco quella marmellata, buoissima! prova allora la seconda versione, rimane più morbida e dovrebbe assorbire meglio il suco dei frutti.
    @mara – sei strepitosa, della serie cotta e mangiata, bravissima!
    @domitilla – io sono golosa e cerco di escogitare di tutto per non sentirmi in colpa!!
    @lenny – prova a fare i tuoi esperimenti così poi li mettiamo a confronto!!
    @chiara – io la metto a 180 gradi per circa 45 min con il forno ventilato, perchè il mio forno a modalità statico ci mette una vita! mi sa che tu hai lo stesso mio forno, è della whirpool vero? allora fai come ti ho detto!

  19. Il ramaiolo Says:
    23 aprile 2009 at 21:00

    Complimenti davvero!! Con un pizzico d’invidia però!!…con quelle 4 meraviglie… per casa…
    Non dev’essere facile trovare il tempo anche per la tua passione!
    Condivido in pieno ciò che scrivi nel profilo, per me è un diario, dove appuntare parole e immagini della mia passione… se ti va vieni a trovarmi, mi farebbe piacere sapere che ne pensi… Complimenti!!! A presto!

  20. nonnAnna Says:
    24 aprile 2009 at 06:04

    ho scoperto solo ora il tuo blog: FAVOLOSO!
    lo metto subito tra quelli che seguo, devo ritornarci per ravvivare la mia cucina, GRAZIE
    serene giornate a tutte

  21. Natalia Says:
    24 aprile 2009 at 14:34

    @ Il ramaiolo – ciao, hai ragione il tempo è veramente poco ma come dice mio marito “dove c’è gusto non c’è perdenza!!! (l’ho tradotto dal calabrese). il tuo blog è molto bello, se ho tempo metterò il tuo link sotto il tuo commento , io per cercarti sono andata su google!! ciao e a presto
    @nonnaAnna – senti chi parla di fantasia, le tue favole sono bellissime! ne approfitterò anch’io per le mie due piccole pesti! ciao

  22. chiara Says:
    27 aprile 2009 at 12:53

    natty, sei incredibile. ti giuro, sono qua che mi lamento del mio forno nuovo. cuoce poco. accetto tuo consiglio. secondo te dovrei fare così per tutto? (per i muffins ad esempio e torte del genere?)
    Evviva i microonde!!

  23. luca Says:
    28 aprile 2009 at 20:13

    buono

  24. maurizio Says:
    5 giugno 2009 at 09:33

    Ciao natalia, mia suocera deve fare la solita crostata con la crema e la frutta.
    Ma a ma non piace vedere che dopo tanto lavoro nei piatti rimangono i pezzi di pasta frolla ben ripuliti della crema e della frutta….allora facciamo direttamente un budino alla crema con decorazioni di frutta sopra!!!!!!
    Oppure tu mi dici una ricetta di pasta frolla cosi morbida e gustosa che i bambini mangeranno!!!
    Questa che ho appena letto può andar bene?
    E se ci si mettesse l’olio di semi le coronarie cosa direbbero?
    Salutami Chiara anche da parte di Chiara
    ciao

  25. natalia Says:
    6 giugno 2009 at 09:03

    @maurizio – ciao! dunque cominciamo: l’olio di semi è simile all’olio extravergine di oliva per quanto riguarda la protezione delle coronarie (ho qui il dott che mi conferma!) purchè venga utilizzato non di semi vari perchè non viene specificato quello che usano. io però dovendo scegliere preferisco quello extravergine. per quanto riguarda la consistenza, questo impasto viene simile a quello della crostata, dunque rimane un po’ duretta e croccante (temo come la base di tua suocera). se vuoi ti propongo un’alternativa molto morbida e veloce che è una base per molte torte, è una variazione di dosi del pan di spagna, ma la puoi usare anche per fare i rotoli farciti (di nutella, di marmellata, di gelato) in questo caso una volta cotta la base, la dovrai sistemare direttamente sul vassoio di portata, farcire con la crema e la frutta e sono sicura che non ne rimarrà nemmeno un pezzetto! allora le dosi per una torta di frutta per la VOSTRA famiglia sono : 120gr di zucchero, 120gr di farina e 4 uova.Come vedi qui le coronarie le lasciamo tranquille, non ci sono grassi!! Metti in un recipiente le uova intere e montale per circa 10 min con lo zucchero adoperando una frusta elettrica (la crema si gonfia e diventa chiara). aggiungi piano piano (ti puoi aiutare con un colino per setacciare meglio ) la farina e lavora pochissimo dall’alto in basso. usa un foglio di carta da forno, stendilo sulla placca del forno e versa il composto pareggiandolo bene. cuoci nel forno riscaldato , per soli 15 min o finchè non vedi dorare la superficie, con una temperatura di circa 180°. attendi che si iniepidisca, staccala e sistema la base sul tuo vassoio, farcisci metti in frigo e….fammi sapere.

  26. lulucas Says:
    6 settembre 2010 at 17:58

    ciao a tutti.la proporzione giusta per l’olio al posto dello zucchero è il
    80% del peso del burro,complimeni alla pasticcera scatenata

  27. lulucas Says:
    6 settembre 2010 at 18:00

    errata corrige:deve intendersi olio extra vergine di oliva al posto del
    burro,scusate lo sbaglio.

  28. lulucas Says:
    7 settembre 2010 at 11:55

    per Natalia,scusa se mi permetto di rettificare la tua frase(come vedi qui non ci sono grassi,e le coronarie sono libere)ma le quattro uova, se vogliamo essere pignoli,hanno una bella dose di colesterolo,che è appunto quello che interessa le coronarie,inserito nei tuorli,oppure sbaglio? scusami per il rilievo ma anche io sono un assertore della campagna contro i grassi animali,ciao

  29. fe fe Says:
    23 settembre 2010 at 11:11

    meglio l’olio pugliese
    provare per credere e costa pure meno

  30. Thilly Says:
    2 novembre 2010 at 18:49

    Ciao! io con la tua frolla ho fatto dei biscotti! non ti dico che bonta’! ho aggiunto solo la dose di zucchero, ma erano buonissimi! li ho bagnati leggermente prima di infornarli con latte e zucchero buoni!!! e mi ha aiutato mia figlia di 2 anni e mezzo^^ GRazie per la tua ricetta, complimenti! (ps: non era molto dura come pasta..anzi! io ho usato un extra vergine molto fruttato ma non si sentiva x niente credimi). grazie

  31. natalia Says:
    3 novembre 2010 at 11:26

    @Thilly – grazie a te , e bravissima la tua piccola aiutante!

  32. Lunedì 26 Settembre 2011 | Mamma Felice Says:
    26 settembre 2011 at 06:54

    [...] sapete quanto è bella e dolce Natalia di Tempo di Cottura, dal vivo? Dopo anni di conoscenza virtuale, ci siamo finalmente viste di persona. Dolce e bella [...]

  33. Alessandra O. Says:
    10 gennaio 2012 at 14:55

    Già provata!!! Squisita!

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